Samtalsstöd utifrån KBT-metodik och compassionfokuserad terapi (CFT). Hjälp och stöd för att hantera livets utmaningar. Samtal utifrån värme och ett empatiskt förhållningssätt, hjärta och hjärna. Det kan handla om:
- Stresshantering
- Krishantering
- Psykologisk flexibilitet
- Sorgehantering
- Krishantering
- Hantera känslor
- Hantera tankar
- Existentiella frågor
- Ångest problematik
- Lättare depression